Уход за кожей летом: советы дерматологов

Летний сезон требует особого внимания к уходу за кожей. Солнце, жара и повышенная влажность могут оказывать негативное воздействие, поэтому важно следовать рекомендациям дерматологов.

Солнцезащита
Самое важное в летнем уходе — защита от солнца. Используйте кремы с SPF не ниже 30, обновляйте их каждые 2 часа, особенно после купания и потоотделения.

Увлажнение
Летом кожа нуждается в легком, но эффективном увлажнении. Гелевые текстуры и продукты с гиалуроновой кислотой помогают поддерживать необходимый уровень влаги.

Очищение
Очищение кожи должно быть мягким, но эффективным. Используйте пенки и гели для умывания, чтобы удалить загрязнения и избыток кожного сала, не пересушивая кожу.

Профилактика высыпаний
Повышенная влажность и жара могут вызывать появление акне. Используйте легкие, некомедогенные средства и избегайте тяжелых кремов.